1. FRANGO COM CENOURA
Ingredientes:
100g de peito de frango
1 cenoura
Modo de Preparo:
Cozinhe separadamente a cenoura e o frango (tempere a gosto). Misture o frango já desfiado com a cenoura ralada. Prepare a massa da tapioca, e após ganhar consistência na frigideira, adicione o recheio e feche.
2. DOIS QUEIJOS
Ingredientes:
2 fatia de muçarela light
1 colher de sopa de requeijão light
Modo de Preparo:
Depois de aquecer a massa na frigideira, acrescente as duas fatias de muçarela e logo em seguida o requeijão. É preciso cuidado para não esquentar demais o queijo. Feche a massa e consuma.
3. SABOR PIZZA
Ingredientes:
1 colher de sopa de queijo (cottage)
1 tomate picado
Azeite a gosto
Modo de Preparo:
Após a massa ficar na consistência certa para receber o recheio, espalhe o queijo por toda a tapioca e coloque os pedaços de tomate e jogue um pouco de azeite em cima, antes de fechar.
4. ATUM COM AZEITONA
Ingredientes:
1 lata de atum
5 azeitonas
Modo de Preparo:
Retire o caroço das azeitonas e água do atum, misture bem os dois ingredientes. Assim que a massa da tapioca endurecer na frigideira acrescente o recheio e feche.
5. PEITO DE PERU
Ingredientes:
1 fatia de peito de peru
1 colher de sopa de requeijão light
1⁄2 tomate
Modo de Preparo:
Corte o tomate em cubos. Coloque a massa da tapioca na frigideira até ganhar consistência. Acrescente o requeijão e em seguida os demais ingredientes. Feche antes de consumir.
