Olá, amigos!
Hoje, queremos apresentar a vocês uma opção refrescante e saudável para incluir em sua dieta: o drink de beterraba fit.
A beterraba é um vegetal rico em nutrientes, vitaminas e minerais, sendo uma excelente fonte de ferro, potássio e antioxidantes. Além disso, ela é uma opção versátil na culinária, podendo ser utilizada em diversos pratos, como saladas, sopas e até mesmo em bebidas.
Mas, hoje, queremos apresentar a vocês uma forma diferente e deliciosa de incluir a beterraba na sua dieta: o drink de beterraba. Esta bebida é simples e rápida de ser preparada e é perfeita para quem busca uma opção saudável e refrescante para o dia a dia. Além da beterraba, a receita também contém maçã, limão e gengibre, ingredientes que possuem propriedades anti-inflamatórias e ajudam a melhorar a digestão.
Sem mais delongas, vamos à receita! E surpreenda-se com a delícia e os benefícios desta bebida incrível.
Ingredientes:
- 1 beterraba média
- 1 maçã
- 1 limão
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- 200 ml de água filtrada
Instruções:
- Lave bem a beterraba, a maçã e o gengibre. Corte-os em pedaços pequenos.
- Corte o limão ao meio e retire o suco.
- Adicione todos os ingredientes a um liquidificador.
- Adicione 200 ml de água filtrada e bata tudo até ficar homogêneo.
- Sirva imediatamente e desfrute de seu drink de beterraba fit.
Esta bebida é perfeita para quem procura uma opção saudável e refrescante, além de ser rica em nutrientes, vitaminas e minerais. A beterraba é conhecida por ser uma excelente fonte de ferro, potássio e antioxidantes, enquanto a maçã e o gengibre possuem propriedades anti-inflamatórias e ajudam a melhorar a digestão.
Não perca mais tempo e experimente essa bebida de beterraba fit! Além de ser uma opção saudável, ela é uma forma deliciosa de incluir mais vegetais na sua dieta.